Palīdzība pieaugušajiem
Netieku galā ar ikdienas grūtībām
Grūtības var būt saistītas ar dažādām ikdienas situācijām, kurās nespēj būt tik veiksmīgs/a, kā to vēlētos. Iespējams, ka Tavs pašvērtējums ir ļoti svārstīgs — no eiforijas par sevi, līdz pat pilnīgai pašnoniecināšanai. Varbūt tas ir tik negatīvs, ka liekas, nespēj neko tik labi, kā to gribētos, vai kā to spēj citi. Varbūt tās ir kādas Tev svarīgas attiecības, kas Tevi nomoka — ar mīļoto, mammu, priekšnieku vai vēl kādu citu. Iespējams Tu netiec šobrīd galā ar darba pienākumiem vai esi sanaidojies/usies ar kolēģiem. Varbūt Tu kāda emocionāla iemesla dēļ nespēj turpināt savas mācības. Tās var būt arī jebkuras citas situācijas Tavā dzīvē, kas rada Tev emocionālas grūtības.
Izvēlies: psiholoģisko konsultēšanu, grupu sievietēm pašvērtējuma stiprināšanai, pasaku semināru
Man ir nozīmīgas dzīves pārmaiņas
Tu jūties apjucis/kusi kādu dzīves pārmaiņu dēļ, kurām grūti piemēroties, un vēlies apzināt savus resursus un iespējas, kas palīdzētu tikt galā ar jauno situāciju. Tu vēlies dzīvot kvalitatīvāku un piepildītāku dzīvi nekā līdz šim, bet nezini, kas tieši tā labā būtu jādara un kā to izdarīt. Tu pārdzīvo šķiršanos vai kādu citu zaudējumu.
Izvēlies: psiholoģisko konsultēšanu, pasaku semināru
Man ir trauksme, nemiers, bailes, nomāktība, veselības problēmas
Ja Tu izjūti pārmērīgu trauksmi un nemieru, kā arī bailes, kas Tev traucē pilnvērtīgi dzīvot, izlasi, kad bailes kļūst par slimību. Tavām veselības problēmām (galvas sāpēm vai migrēnai, muguras sāpēm, ēstgribas un miega traucējumiem, ādas problēmām u.c.) grūti atrast medicīnisku iemeslu vai arī to cēloņi ir ilgstoša emocionāla pārslodze. Tu esi nomākts/a un Tev šķiet, ka nekas vairs dzīvē nesniedz prieku.
Izvēlies: psiholoģisko konsultēšanu, psihoterapiju, psihiatra konsultāciju
Esmu pārcietis/usi traumatisku pārdzīvojumu
Tu esi pārcietis/usi kādu traumatisku pārdzīvojumu nesenā vai senākā pagātnē un vēlies šo pieredzi “pārstrādāt”, atbrīvojoties no spēcīgām negatīvajām sajūtām, piemēram, bailēm, trauksmi, nespēju uzticēties citiem cilvēkiem utt.
Izvēlies: psiholoģisko konsultēšanu, psihoterapiju
Vēlos sevi labāk iepazīt un kļūt veiksmīgāks/-a
Arī tas ir iespējams, ka meklē psihologa palīdzību bez specifiskām grūtībām, traumām vai sāpēm. Varbūt Tu šobrīd ar savu dzīvi tiec galā pietiekami labi, tomēr vēlies to piedzīvot vēl labāku.
Izvēlies: psiholoģisko konsultēšanu, Pasaku semināru, grupu sievietēm pašvērtējuma stiprināšanai